שְׁאֵלָה:
מה לעשות אם אני / מישהו שאני מכיר מרגיש דיכאון / אובדני?
Crafter0800
2017-06-30 20:00:07 UTC
view on stackexchange narkive permalink

כאמור בכותרת, אני / מישהו שאני מכיר סובלים כרגע מדיכאון / נטיות אובדניות ותהיתי אם למישהו יש עצות מה לעשות?

[פוסט מטא קשור.] (Https://interpersonal.meta.stackexchange.com/q/113/102)
יש לפצל זאת לשתי שאלות הנוגעות לדיכאון והתאבדות.
דיכאון הוא לא אותו דבר כמו מחשבות אובדניות.
זו שאלה רחבה, והמידע מנוגד גם לרעיון של מתן עזרה ומידע. אין ייעוץ כלשהו למצבים הנוגעים לבריאות הנפש. [זה סוג הדברים שאנחנו כקהילה צריכים לטפל בהם כל מקרה לגופו] (https://interpersonal.meta.stackexchange.com/a/1350/16). להיות בדיכאון זה לא התאבדות. יש לי בעיות עם התוכן העובדתי כאן, האופן בו נשאלת השאלה הזו, הדרך בה אנו מעצבים אותה כיעד כפול ... יש הרבה נושאים שאני רואה בפוסט הזה שמסכנים ומסוכנים לציבור .
הייתי מתנדב לקו סיוע ונאלצתי לענות לשיחות של אנשים שהתאבדו. היינו חייבים לעקוב אחר הנחיות קפדניות מאוד לגבי אופן הטיפול בשיחות כאלה. תשובה או הערה ממישהו שאינו מאומן לדבר עם אדם אובדני עלול להעמיד אותו בסכנה רבה יותר, לא בכוונה כמובן, אז רציתי לומר שאני מסכים עם החלטתך לדאוג לתשובות כאלה.
_חבר קרוב שלי שיתף אותי בחוויה זו והבנתי ששווה לשתף כאן: _ הם היו אובדניים ואמרו לחבר מקוון. האדם שאל את כתובתו, ואז התקשר והודיע ​​למשטרה, ידידי נשמר בפעולה והועבר למרפאה לבריאות הנפש כדי לשקם למשך כשבוע. בסוף. הם היו אסירי תודה לאדם המקוון הזה. אני לא בטוח אם זו הדרך הטובה ביותר, (אני לא רופא), אך לדברי חברי המתאבד, שום דבר אחר לא עזר להם והמשטרה התייצבה פיזית בכדי לכפות עליהם את העזרה בסופו של דבר הצילה אותה.
אחד תשובה:
#1
+19
Crafter0800
2017-06-30 20:00:07 UTC
view on stackexchange narkive permalink

תשובה זו תעסוק לא רק במה לעשות אם אתה באופן אישי מתמודד עם דיכאון / מחשבות אובדניות, אלא גם אם מישהו שאתה מכיר מרגיש כך. כל המספרים, אתרי האינטרנט או המוקדים יופיעו בסוף התשובה.

מה לעשות אם אתה מרגיש מדוכא או אובדני:

צור קשר עם קו סיוע מיד חזק>, אם אתה מפחד לדבר דרך הטלפון, קיימים צ'אטים או הודעות דוא"ל חיות שונות שאתה יכול להלחין במקום אם אתה מעדיף לעשות זאת. אם אתה נמצא בסיכון רציני לפגוע בעצמך, התקשר מיד למספר שירותי החירום המקומי שלך. למרות שאתה עשוי לחשוב כי יצירת קשר עם משפחה או חברים היא רעיון טוב, אך הם אינם מוסמכים, ואין להם ידע או הכשרה מתאימים להציע את התמיכה המתאימה במצבים אלה. אני בטוח שאתה מבין שמצבים ודיונים מסוג זה יכולים לגבות מחיר רגשי גם מהאדם המציע תמיכה, באופן מכוון או שלא בכוונה, מה שעלול ליצור גם מצב לחוץ עבורם. אם אתה צריך לדבר עם מישהו, אנא פנה לאחד מארגוני הצדקה, המוקדים השונים, אתרי האינטרנט או שיטות אחרות לגישה לאנשים מוסמכים ומאומנים לסייע לך.

מה לעשות אם מישהו שאתה מכיר הוא מדוכא או אובדני:

אתה שואף לסייע לאנשים מסוג זה לכוון אותם לכל אחת משיטות הקשר המוזכרות בתחתית תשובה זו, תוך שתערב את עצמך כמה שפחות בבעיות שלהם. אמנם ייתכן שתרצה לעזור להם להשתפר, אך אינך מאומן לעשות זאת, ואם תעשה טעות זו יכולה להיות השפעה עצומה הן על חייך והן על חייהם. אם לאחר הפניית מישהו לקו הסיוע הרלוונטי אתה בעצמך תרצה לדבר עם מישהו, או להרגיש מושפע מכך שאתה פונה לאדם כזה, עליך לפנות גם לקו הסיוע האלו, מכיוון שהם נמצאים שם כדי לתמוך גם בך.

כמנמל שיחה ראשון אתה תמיד צריך לכוון אותם לכיוון הקווים, יתכן שהם לא ירצו לעשות זאת באופן מיידי, אולם עליך לנסות לעודד אותם ליצור קשר עם אנשים אלה על ידי הרגעה שהם לא רק שהם יקשיבו ויבינו אותם, אך הם גם יכולים להציע את הטיפול והתמיכה הטובים ביותר העומדים לרשותך.

אם אינך מצליח להפנות אותם לקבוצת תמיכה, ייתכן ונבון לנסות לגרום להם ליצור קשר עם אנשים שהם מכירים ונפגשים על בסיס יומי, אנשים אלה כוללים:

  • מדריכים לעבודה / בית ספר
  • מורים, מפקחים או ממונים
  • הורים

לבסוף, אם הם לא מוכנים לחפש תמיכה בעצמם, כדאי לך לשקול ליידע את עצמך לאנשים הנ"ל, בעוד שזה נראה לא הוגן כלפי האדם באותו זמן, אתה יכול מאוד לעזור לשפר את איכות חייהם בטווח הארוך.

מספרי קשר, תמיכה וחירום (בינלאומי):

לרשימה מלאה של שניהם התאבדות / דיכאון גלובלית otlines, וגם רשימה של מספרי חירום בינלאומיים, אנא בדוק באתרים המקושרים. (אתה יכול להשתמש בתכונת "מצא" בדפדפן שלך כדי למצוא מדינה ספציפית)

ארצות הברית:

מספר חירום - 911
מוקד שיחות טלפון - 1-800 -448-3000
מוקד להעברת הודעות טקסט - 1-800-799-4889
צ'אט אינטרנט מקוון (דרוש קידומת) - http://www.suicidepreventionlifeline.org/GetHelp/LifelineChat.aspx

בריטניה:

מספר חירום - 999
מוקד שיחות טלפון - (0) 8457 90 90 90
דוא"ל - jo @ samaritans. org

אני לא חושב שצריך להתקשר לקו עזרה להתאבדות אם מישהו רק בדיכאון.
הבה [נמשיך בדיון זה בצ'ט] (http://chat.stackexchange.com/rooms/61372/discussion-between-crafter0800-and-tuskiomi).


שאלה ותשובה זו תורגמה אוטומטית מהשפה האנגלית.התוכן המקורי זמין ב- stackexchange, ואנו מודים לו על רישיון cc by-sa 3.0 עליו הוא מופץ.
Loading...